疼痛不是突然来的，它给了你6次机会
很多人觉得疼痛是"突然"出现的，其实不然。从健康到需要手术，身体会经历6个阶段，每个阶段都有信号，只是你没在意。
凉→冷→疼→肿→胀→长
①凉：病灶皮肤发凉，毛细血管收缩，血供不好；②冷：阳气不足，堵得更严重；③疼：气血不通，开始疼痛；④肿：瘀积导致外形改变；⑤胀：堵到一定程度，出现积液；⑥长：无中生有，长出骨刺、增生。
贴敷如何在每个阶段阻断病情？
贴敷的核心作用是排寒湿——在凉、冷阶段，把寒湿排出来，避免发展到疼；在疼、肿阶段，疏通经络，缓解疼痛；在胀、长阶段，软化增生，避免手术。很多人贴敷后疼痛消失，就是气血通畅的结果。