湿气是慢病的"根"
中医认为，"千寒易除，一湿难去"。很多慢病，比如关节炎、腰椎病、甲状腺结节，根源都是湿气。湿气是阴性物质，会阻碍阳气运行，导致气血瘀堵，百病丛生。
湿气是怎么来的？
湿气主要来自两个方面：一是饮食不节，比如吃太多生冷、油腻的食物，脾胃运化不了，就会变成湿气；二是环境潮湿，比如长期待在空调房、穿露脐装、光脚走路，寒湿会直接进入身体。
贴敷如何祛湿？
贴敷祛湿的原理，是通过皮肤给药，把药物渗透到经络里，温通阳气，让湿气从皮肤里排出来——这就是为什么贴敷后皮肤会出水、起红疹，这是排湿的正常反应。湿气排出来了，气血通畅了，病自然就好了。