肩周炎是肩关节"生锈"了
肩周炎的核心病理，是肩关节周围的软组织粘连了，就像门生锈了一样，活动受限——不能抬胳膊梳头，不能后背擦屁股。很多人以为肩周炎是"冻"的，其实不然，它是长期劳损、寒湿侵入导致的。
肩周炎的典型特点
肩周炎的特点是"活动后加重，静止后减轻"——白天活动多了，肩膀更疼；晚上睡觉不动，反而减轻。这和颈椎病正好相反（颈椎病是晚上疼得厉害，白天减轻）。
贴敷如何调理肩周炎？
贴敷调理肩周炎的核心，是通过皮肤给药，温通经络、祛湿散寒，把肩关节里的寒湿排出来，粘连的软组织会逐渐松开，活动也会逐渐恢复。需要注意的是，调理肩周炎不能只是贴敷，还需要适当活动，比如爬墙、拉伸。